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強颱山竹侵襲菲律賓釀災 奪3命
（中央社杜格加勞市15日綜合外電報導）超級颱風山竹今天挾帶狂風暴雨在菲律賓登陸，引發山崩和洪水災情，造成兩名女性喪生。另外。台灣也傳出一人遭浪捲走。路透社則報導，山竹已在菲律賓奪走3條人命。
號稱今年威力最強颱風山竹（Mangkhut）在菲律賓呂宋島北部登陸後，帶來嚴重破壞，近400萬人住家和生命安全受到影響。
菲律賓災難風險縮減暨管理委員會（NDRRMC）主席哈拉德（Ricardo Jalad）告訴記者，風災造成的死亡人數恐再攀升。
隨著山竹漸漸遠離，朝人口密集的香港和中國華南地區撲去，菲律賓搜救人員開始在首成人網當其衝的省分展開救援調查行動。
菲律賓社福部長奧戈（湊莉久Virginia Orogo）說：「我們相信（颱風）已經造成不少損害。」數以千計的民眾撤退疏散到緊急避難中心。
法新社報導，山竹以最高持續風速每小時170公里，最大陣風風速每小時260公里的速度，遠離菲律賓。
警方表示，相關人員從山崩土石堆中拉出兩具已無生命跡象的女性屍體。
另外，台灣一名女教師不慎遭海浪捲走，也被當局列入颱風災情死傷名單。
路透社報導，強颱山竹在菲律賓造成3人死亡，引發洪水和山崩災情，當地電力也為之中斷。
哈拉德表示，兩名搜救人員試圖協助受困科迪勒拉（Cordillera）山區的民眾脫困，卻不幸遇害。警方還表示，馬尼拉一條河流發現一具屍體。
菲律賓大氣地球物理和天文管理局（PAGASA）已降低國內警戒等級，但警告颱風帶來的威脅離結束還早，所引發的暴潮和豪雨恐造成洪水和山崩災情。
PAGASA氣象學家帕西恩特（Rene Paciente）說：「我們creme潤滑液怎麼用呼籲民眾持續警戒，繼續採取防範措施。」（譯者：劉淑琴/核稿：徐崇哲）1070915
月經不來好輕鬆？恐增子宮癌、骨鬆、動脈硬化風險
【早安健康／黑住紗織、佐田節子】別以為月經不來好輕鬆，可怕的在後頭
面對每個月都會來報到的月經，應該每個人都想過「如果月經不來，會變得多輕鬆啊！」的確，月經期間常會感到不適，不可否認它是每個月都會來「找碴」的訪客。但是，如果該來的月經一直沒來，且又以之為樂的話，將會帶來非常可怕的後果。
每個月按時報到的月經，是女性荷爾蒙正在好好工作的徵兆。相反的，如果亂經的話，很有可能是未排卵或女性荷爾蒙分泌出現問題。通常週期超過三十九天、未滿九十天的月經稱為「稀發型月經」，超過九十天以上的月經稱為「閉經」。
或許有人認為「我還年輕，現在也沒有懷孕的打算，若以後想懷孕時，再去治療重啟月經不就好了？」但是事情並不如我們想的那般簡單。當閉經狀態一久，即使再怎麼年輕也很難恢復月經。日後想懷孕的時候會變得很難受孕，有些人甚至會從此停經。
另外，閉經時間過長，會導致罹患子宮癌機率大增。因為每個月的月經就像是子宮大掃除，幫我們排掉子宮裡的病原菌及可能會造成子宮癌的異常細胞。如果月經不來，不但無法清除子宮內的病原菌跟異常細胞，堆積了好幾個月都沒剝落的子宮內膜，也可能病變成異常細胞，導致癌症發生。
另一方面，閉經等同於女性荷爾蒙未正常作用，時間一久，罹患骨質疏鬆症或動脈硬化的機率會提高。因此，發現月經遲遲不來時，要盡快就醫。早期治療，能透過荷爾蒙治療等方法找回正常的月經週期。畢竟，閉經只是輕鬆一時，真正恐怖的在後頭。
【專欄】
明明年紀還沒到，月經卻時來時停，或是完全不來，出現了更年期才會發生的月經異常時，最有可能的原因就是過度減重或運動、過勞或心理壓力。
例如勉強自己減重減了好幾公斤後，身體會為了保護自己，將懷孕生產放到其次。這是身體的防禦反應，更是為了在最佳狀態繁衍後代的生物本能。結果導致卵巢機能下降，引起閉經或亂經。連續深夜加班，或是慢性睡眠不足，都會造成身體極大負擔，因而容易引起同樣症狀。
另一方面，工作或人際關係之間的煩惱及壓力一大，會使大腦裡的荷爾蒙中樞異常，令大腦無法好好傳遞指令給卵巢。結果，卵巢機能因此下降，一樣引起閉經或亂經。
欲找回正常的月經，除了接受治療外，改善生活作息也很重要。
【延伸閱讀】
本文摘自《女性荷爾蒙必修課：影響女人一生，比愛情和麵包更重要的事》／黑住紗織（Nikkei BP Intelligence Group主任研究員）、佐田節子（醫療健康自由撰稿人）／方智
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